ぎっくり腰

また、ぎっくり腰やってしまったーずっと腰の調子が良くなかったのでヤバイとは思ってたんだけど…ここのところ、ぎっくり腰になる間隔が短くなってきたなぁ。
寝るのも立つのも歩くのも座るのも痛い。。。こんな写真撮ってる場合じゃないんだけどね (╥ᆺ╥;)